اطروحة في التربية البدنية تناقش تأثير تمرينات التنفس وبعض المتغيرات النفسية في سرعة الاستشفاء والانجاز ورفع مستوى الطموح (وفق منظومة فينا VTS-sport) لعدائي المسافات الطويلة

ناقشت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة بغداد يوم الاثنين الموافق 2/9/2019 اطروحة دكتوراه للطالبة (ميساء حسين مطرود) باشراف الاستاذ الدكتور حيدر فائق الشماع ،  تحت عنوان (تأثير تمرينات التنفس وبعض المتغيرات النفسية في سرعة الاستشفاء والانجاز ورفع مستوى الطموح (وفق منظومة فينا VTS-sport) لعدائي المسافات الطويلة) ، التي هدفت الى اعداد تمارين تعتمد على التنفس و الاسترخاء مع الايحاء الذاتي،  دراسة تأثير تمارين التنفس والاسترخاء مع الايحاء الذاتي على بعض مؤشرات سرعة الاستشفاء والمقاييس النفسية وفق منظومة VTS-SPORT دراسة تأثير تمارين التنفس والاسترخاء مع الايحاء الذاتي على مستوى الانجاز لعدائي المسافات الطويلة.

واوضحت الباحثة من خلال اهمية البحث ان تكنلوجيا المعلومات التي دخلت كل مجالات الحياة كان لها الاثر الواضح والكبير في علم النفس الرياضي، حيث تم عالمياً الغاء المقاييس والاستمارات والاستبانات التي تعتمد على الورقة والقلم وتم تحويلها جميعا الى تقنيات واختبارات ومنظومات تعتمد كليا” على الحاسوب، ومن هذه المنظومات منظومة اختبارات فيينا الرياضية (VTS-SPORT) التي تعد من اهم المنظومات المختبرية النفسية الحديثة في العالم، والتي تعطي ارقاما” دقيقة جدا” بعيدة كل البعد عن الارقام التي تعتمد عن الاستمارات والتأشير المزاجي الغير منطقي في كثير من الاحيان.

وان علم النفس الرياضي له تأثير مباشر في الألعاب الفردية عنه في الألعاب الفرقية أو الجماعية الاخرى, كون المسؤولية فيه موجهة الى اللاعب وحده معتمداً على قدرته وقابليته الشخصية لذا نشاهده أكثر قلقاً وتوتراً وانفعالاً.

ولتحقيق اهداف البحث اعتمدت الباحثة التصميم التجريبي ذو المجموعتين التجريبية والضابطة المتكافئتين، مع اختلاف المتغيرات المستقلة ذات المقاييس النفسية من تمارين التنفس والاسترخاء والايحاء الذاتي، فضلا عن مؤشرات الاستشفاء ومقاييس منظومة VTS-SPORT

تمثل مجتمع البحث بالرياضيين المشاركين في جري المسافات الطويلة  لفعاليتي (50000م و 10000م) لفئة الرجال في بطولة أندية ومؤسسات العراق التي اقامها الاتحاد العراقي المركزي لألعاب القوى خلال شهر اذار 2018  والبالغ عددهم (16) ليمثلوا كعينة لبحثنا هذا.

وتوصلت الاطروحة الى مجموعة من الاستنتاجات من اهمها:-  أن تمرينات البرنامج النفسي التي استخدمت الربط بين التنفس مع الاسترخاء والتنفس مع الايحاء الذاتي كان لها  فاعلية في تطوير الانجاز بفعالية ركض 5000 متر،  وان تمرينات البرنامج النفسي التي استخدمت الربط بين التنفس مع الاسترخاء والتنفس مع الايحاء الذاتي كان لها  فاعلية في تطوير المقاييس النفسية التي تم اختيارها من منظومة (VTS-SPORT)،  وان تمرينات البرنامج النفسي التي استخدمت الربط بين التنفس مع الاسترخاء والتنفس مع الايحاء الذاتي كان لها  فاعلية في تطوير مؤشر الاسترخاء كمية استهلاك الاوكسجين (VO2) خلال الجهد.

واوصت الباحثة بـ التأكيد على استخدام البرنامج النفسي التي استخدمت الربط بين التنفس مع الاسترخاء والتنفس مع الايحاء الذاتي ، ومن ثم تطوير الانجاز في فعالية   5000متر،  وربط تمرينات التنفس مع الايحاء الذاتي لامكانية الحصول على تغيرات ايجابية على مقاييس منظومة (VTS-SPORT)،  وربط تمرينات التنفس مع الاسترخاء لامكانية الحصول على تغيرات ايجابية على مؤشرات الاسترخاء،  واعتماد نتائج المتغيرات المبحوثة والاستفادة منها للمقارنة مع نتائج رياضيين ناشئين في دول أخرى للمقارنة فيما بينهم ..

وتألفت لجنة المناقشة من الاستاذ الدكتور عباس علي عذاب رئيسا، الاستاذ المساعد الدكتور تماضر عبد العزيز ،  الاستاذ المساعد الدكتور بان عدنان محمد، الاستاذ المساعد الدكتور عبد العباس عبد الرزاق ، الاستاذ المساعد الدكتور علاء فليح جواد ،  الاستاذ الدكتور حيدر فائق الشماع مشرفا.

Comments are disabled.