تم تنظيم ورشة عمل ضمن خطة المؤتمرات والندوات العلمية وورش العمل والحلقات النقاشية للعام (2024/2023) بعنوان “المكملات الغذائية والتغذية الصحية للرياضيين”، حيث قدمها الدكتور (حيدر محمد )من جامعة القاسم الخضراء والمدرس المساعد (خلود جمعة قاسم). حضر الورشة الأستاذ الدكتور (محمد عبد الحسين عطية)، المعاون العميد للشؤون العلمية، والأستاذ الدكتور (لؤي سامي رفعت)، رئيس العلوم النظرية.

تناولت الورشة محورين رئيسيين: الأول كان حول التغذية الصحية والثاني عن المكملات الغذائية، حيث قدم المحاضرون شرحاً مفصلاً حول التغذية الصحية للرياضيين، والعناصر الغذائية التي تزود الجسم بالطاقة، بالإضافة إلى البروتينات والكربوهيدرات، وأشهر المكملات الغذائية المستخدمة. كما تم خلال الورشة تقديم جداول توضح مقادير البروتينات والكربوهيدرات في بعض الأطعمة التي يستند إليها الجسم أثناء التمارين، وتعويضها عن طريق المكملات الغذائية

Comments are disabled.