فرع العلوم التطبيقية (الألعاب الفرقية)

منهاج كرة السلة للمرحلة الأولى (2011-2012م)


المهارات الهجومية

المهارات الدفاعية بدون كرة

مقتربات اللعب

حيازة الكرة:المسك Triple Threat

الوقفة الدفاعية

/

المناولات : تسليم واستلام، الخداع

حركة الدفاع باليدين والرجلين  

/

الطبطبة/ العالية،الواطئة وبتغير الاتجاه

حركة المدافع في مختلف الاتجاهات

تمارين لعب مركبة

المسك الأساسي للتصويب / الرمية الحرة

/

/

التوقف بعدة أو بعدتين

الضغط الدفاعي الفردي والثنائي

/

الخداع والتصويب السلمي والحجز

الصد الدفاعي (Block )

تمارين لعب مركبة

التصويب من القفز

و Block out

تمارين لعب مركبة

مهارة: Give and GO ، V and L – cats

دفاع المساعدة

تمارين 1 ×1،2×2،3×3

 


فرع العلوم التطبيقية (الألعاب الفرقية)


كرة السلة للمرحلة الثانية (2011-2012م)

الدفاع الفرقي بكرة السلة

أولاً: الدفاع رجل لرجل

1. أسس الدفاع رجل لرجل

2. فوائد ومضار الدفاع رجل لرجل

3. أنواع الدفاع رجل لرجل

4. طرائق استعمال الدفاع رجل لرجل

ثانياً: الدفاع عن المنطقة

1. أسس الدفاع عن المنطقة

2. فوائد ومضار الدفاع عن المنطقة

3. أنواع الدفاع عن المنطقة واستعمالاته

الهجوم الفرقي بكرة السلة

أولاً: الهجوم السريع

1. فوائد الهجوم السريع

2. عوامل نجاح الهجوم السريع

3. أنواع الهجوم السريع

4. طرائق استعمال الهجوم السريع

5. مواقف متعددة للهجوم السريع

ثانياً: الهجوم المنظم

1. الهجوم المنظم ضد الدفاع رجل لرجل

2. أنواع الهجوم ضد الدفاع رجل لرجل

3. الهجوم المنظم ضد الدفاع عن المنطقة

4. أنواع الهجوم ضد الدفاع عن المنطقة

القانون الدولي لكرة السلة

1. أنواع الأخطاء وعقوباتها

2. أنواع المخالفات وعقوباتها

3. الفرق بين الأخطاء والمخالفات

4. استمارة تسجيل لمباريات كرة السلة

5. ميكانيكية التحكيم (حركة الحكام)

فرع العلوم التطبيقية (الألعاب الفرقية)
كرة السلة للمرحلة الرابعة (2011-2012م)
1.شرح خطة العمل خلال العام الدراسي
2.تنمية اللياقة البدنية + إعداد لمهارة اللعبة
3.تنمية اللياقة البدنية + إعداد لمهارة اللعبة
4.تمارين مهارية متنوعة + شرح الدفاع عن المنطقة
5.تمارين عن تشكيلات الدفاع عن المنطقة + إشارات الحكام
6.تمارين هجومية ضد الدفاع عن المنطقة + القانون (قاعدة الفرق)
7.أنواع الهجوم ضد الدفاع عن المنطقة + القانون (قاعدة المخالفات)
8.الهجوم السريع وأنواعه + القانون + القانون (قاعدة الأخطاء)
9.طرائق استعمال الهجوم السريع + القانون (قاعدة قوانين اللعب)
10.مواقف متعددة للهجوم السريع + القانون (قاعدة الحكام)
11.تمارين تطبيقية للهجوم السريع + استمارة التسجيل
12.تمارين للهجوم السريع بوجود مدافع + ميكانيكية التحكيم (حركة الحكام)
13.إعادة شاملة لمواد الفصل الدراسي الأول
14.امتحانات الفصل الدراسي الأول
15.العطلة الربيعية
16.بدء الفصل الدراسي الثاني
17.الدفاع رجل لرجل (أسسه، فوائده، مضاره) + إعادة شاملة للقانون
18.أنواع الدفاع رجل لرجل + لعب وتحكيم
19.طرائق استعمال الدفاع رجل لرجل + لعب وتحكيم
20.الهجوم المنظم ضد الدفاع رجل لرجل + لعب وتحكيم
21.أنواع الهجوم ضد الدفاع رجل لرجل + لعب وتحكيم
22.الفرق بين الدفاع رجل لرجل والدفاع عن المنطقة + لعب وتحكيم
23.مؤهلات المدرب + لعب وتحكيم
24.التخطيط للتدريب – ملاحظات تدريبية + لعب وتحكيم
25.اختيار الفريق + الاستكشاف + الأنموذج + لعب وتحكيم
26.تنظيم فترات الأعداد + لعب وتحكيم
27.تنظيم فترات الأعداد قبل الأعداد + المنافسات + لعب وتحكيم
28.إعداد وحدات تدريبية نموذجية + لعب وتحكيم
29.تحليل المباريات واللاعبين
30.كيفية تعامل المدرس والمدرب مع الإمكانيات التدريسية والتدريبية واللاعبين
31.امتحانات الفصل الدراسي الثاني + الامتحانات النهائية

Comments are disabled.