• مؤلفات

  صدر حديثاً للدكتور سامر منصور العنبكي التدريسي في كليتنا كتاباً بعنوان ((التمطية العضلية والقوة من الجانب البايوميكانيكي)) صورة للغلاف

       تضمن الكتاب التمطية العضلية ، واساليب تمارين التمطية ، ومجموعة من تمارين تمطية القوة العضلية بشكل موسع ، واساليب تدريبات القوة ، واسلوب التقلص العضلي الايزوكينتك.

وتضمن ايضا بعض الجوانب الميكانيكية للحركة و انواع التمطية ، واللياقة الهوائية وكذلك برنامج تطوير في فعالية السباحة للمغذيات الكبيرة من كربوهيدرات و دهون وبروتينات  والمغذيات الدقيق وتناول الفيتامينات والمعادن والسوائل واخيراً تقنين المكونات الغذائية والسعرات الحرارية للرياضيين وغير الرياضيين .

Comments are disabled.